Es ist nur zwei Wochen bis Berlin Marathon. Ich bin ganz arglos sogar du kannst immer zu zufrieden sein, wann es zu 42,195 Kilometer laufen kommt.
Juu eli vika pidempi maratoonireenilenkki (2h, n. 20km) vedetty ja nyt alkaa kahden viikon herkistely- ja tankkausvaihe. Koitin pitää sykkeen suhteellisen alhaalla ja tuntui hyvältä. Tällä viikolla vielä vedin ovempaakin vauhtia, mutta nyt juoksureeni on aika lailla tehty. Ensi viikolla vielä kevyitä kymppejä ja vikalla viikolla ehkä yksi 10-12 kilometrinen ja yks vitonen.
Kaikki on mennyt valmistautumisen ja reenaamisen osalta mukavasti. Tietenkin näin flunssakaudella jännittää, ettei vain tauti tartu, mutta yritän olla stressaamatta. 2007 Tukholmaan mennessä vedin kisaviikolla troppia ja mietin, voinko lähteä ollenkaan, kun flunssa oli päällä. Se sitten tulee jos tulee ja sitten kirotaan.
Nuo sykkeet myös vähän mietityttävät. Kun olen juossut maratontavoitevauhtia niin syke nousee pidemmällä lenkillä 170:n. Se on vielä ihan ookoo, koska meno ei tunnu kovin pahalta, mutta jos tuolla sykkeellä ja korkeammallakin pitäisi pystyä painamaan vikat 20 kilsaa niin voi olla hurjaa.
No, ei se kivaa tuu olemaan. Ja se tulee olemaan kivaa.
Alles gut im Moment. Wir sehen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti